今天是10月5日/星期四/农历八月十六
今日生活女郎
姓名：阿平
年龄：22岁
职业：体育老师
身高：cm
星座：射手座
爱好：吃吃喝喝
特长:健美操舞蹈
天气预报
今天，多云转阴，有小雨南风2～3级气温11℃～18℃
6日，阴转晴南风3级气温11℃～23℃
7日，多云转阴，夜间有小雨，南风2～3级，11℃～22℃。
国庆朋友圈
十五的月亮看了吗中秋的月饼吃了吗
一首《城里的月光》送给天下有情的人，深受广大泉城吃货信赖的嘴姐的这个月亮图，勾起多少人的思念之情？关爱小动物的美女提醒大家狗狗过节也是可以吃月饼的。嗯，既然大熊猫都能吃月饼，那么狗也应该能吃吧？
朋友圈里出门旅游的当然很多啦，造型师梅老师就在湘西古城给大家送来了祝福。而居家好男人农夫菜园则非常幸运地吃到了爱妻亲手制作的球状月饼，真是让人非常羡慕。
逢年过节朋友圈里的老板们可是从来不休息的，我也祝老板们诚信经营，财源广进！而高居长假旅游鄙视链顶端的室内游爱好者，则给我们献上了法国、美国的美景，真的可以说相当好笑了。假期过半，祝大家笑口常开。
第一眼
瑞士、美国和英国科学家分享年诺贝尔化学奖
10月4日，在瑞典首都斯德哥尔摩，瑞典皇家科学院常任秘书戈兰·汉松（中）宣布年诺贝尔化学奖得主。瑞典皇家科学院4日宣布，将年诺贝尔化学奖授予瑞士科学家雅克·杜博歇、美国科学家约阿希姆·弗兰克以及英国科学家理查德·亨德森，以表彰他们在冷冻显微术领域的贡献。
我总领馆确认目前无中国公民在拉斯维加斯枪击案中伤亡
中国驻旧金山总领馆派往拉斯维加斯的工作组负责人、副总领事查立友3日晚确认，目前没有中国公民在1日的拉斯维加斯枪击案中伤亡。查立友说，通过目前所掌握的比较全面可靠的信息来看，医院掌握的伤病员信息，还是警方掌握的死伤人员信息，都没有中国公民。领馆２４小时值班的领事保护电话、短信和
雅虎公司3日宣布，在年黑客入侵雅虎的事件中，30亿个用户账号信息被盗。这一数字是此前公布被盗账号数量的三倍。路透社认为，这将导致相关诉讼数量增加，令这个陷入低谷的互联网公司处境更为困难。
纽约股市三大股指3日创收盘新高
10月3日，交易员在美国纽约证券交易所工作。纽约股市三大股指3日创收盘历史新高。截至当天收盘，道琼斯工业平均指数比前一交易日上涨84.07点，收于.67点，涨幅为0.37%。标准普尔种股票指数上涨5.46点，收于.58点，涨幅为0.22%。纳斯达克综合指数上涨15.00点，收于.71点，涨幅为0.23%。
俄军称摧毁叙利亚极端组织“征服阵线”指挥部
俄罗斯国防部发言人科纳申科夫4日说，俄空天部队在叙利亚摧毁极端组织“征服阵线”的指挥。“征服阵线”前身是恐怖组织“基地”叙利亚分支“支持阵线”，年7月更名为“征服阵线”并宣称与“基地”组织脱离关系，但该组织仍被国际社会认定为恐怖组织。
俄罗斯举行近30年最大规模坦克演习
俄罗斯中部军区新闻处3日发布公告说，俄中部军区日前举行该国近30年来最大规模坦克演习，共有包括辆T-72主战坦克在内的多辆各型装备和0多名军人参加。
帕耶特就任加拿大总督
10月2日，在加拿大渥太华，加拿大新任总督帕耶特在就职仪式上发表演讲。加拿大前宇航员朱莉·帕耶特2日在国会宣誓就职，成为加拿大新任总督。
荷兰国防大臣引咎辞职
荷兰国防大臣雅尼娜·亨尼斯－普拉斯哈特3日晚宣布辞职，为去年发生在马里的有问题军械导致荷兰军人死伤事件承担政治责任。去年7月6日，参加联合国马里维和行动的荷兰军人在营地外演习时，一门迫击炮发生事故，导致荷兰士兵两人死亡、一人重伤。
小池表态不与安倍争首相宝座
日本东京都知事、新成立的政党希望之党党首小池百合子3日表示，对于将于本月举行的众议院选举，她本人不会参加。由于担任首相必须拥有国会议员资格，小池这一表态意味着她目前无意挑战安倍晋三的首相宝座。
丰田终止在澳汽车生产
日本丰田汽车公司3日关闭在澳大利亚阿尔托纳的制造工厂，就此结束丰田汽车在澳大利亚长达54年的汽车制造业务。受此影响，丰田汽车在澳大利亚的员工人数将从人减少到约1人。丰田阿尔托纳制造工厂位于维多利亚州，邻近墨尔本。
德国柏林举行统一日庆祝活动
10月3日，人们在德国柏林勃兰登堡门前举行的统一日庆祝活动上观看演出。10月1日至3日，柏林勃兰登堡门前举行文艺演出、游艺美食等庆祝活动，纪念德国统一27周年。
民众悼念拉斯维加斯枪击案遇难者
10月3日，在美国拉斯维加斯，人们悼念枪击事件遇难者。1日晚，拉斯维加斯曼德勒海湾酒店附近发生美国历史上死伤人数最多的枪击案，造成至少59人丧生、人受伤。由于一些伤者情况严重，死亡数字可能进一步上升。
文体新闻
中网：哈勒普职业生涯首胜莎拉波娃
4日，中国网球公开赛女单第三轮迎来一场焦点战，2号种子、罗马尼亚名将哈勒普在钻石球场以两个6:2击败了持外卡参赛的俄罗斯选手莎拉波娃，这也是哈勒普职业生涯对阵莎娃取得的首场胜利。中国选手彭帅以2比0战胜罗马尼亚选手尼库莱斯库，晋级下一轮。
阿汤哥脚踝骨折后回归谍中谍6片场
近日，已经55岁的汤姆.克鲁斯没有被伤痛击垮，而是选择重返《谍中谍6》的片场继续拍摄。这是他在今年8月份因为拍摄事故而脚踝骨折后的首次回归，回归后的第一天拍摄仍然充满了挑战，不是开直升飞机，就是要驾驶卡车。之前在伦敦拍摄一场动作戏时，汤姆·克鲁斯需要从一栋楼跳到另一栋楼的房顶上，在这一过程中，他的脚踝骨折了，这是他拍摄生涯中目前为止最严重的一次受伤。
巴黎伊夫·圣罗兰博物馆向公众开放
以法国时装设计大师名字冠名的伊夫·圣罗兰博物馆３日正式向公众开放，向世人展示这个时装界翘楚及其品牌的传奇历史。博物馆位于巴黎第8区一栋19世纪建筑里，年至年这里曾是圣罗兰服装公司所在地。馆内展品丰富，通过服装、配饰、设计手稿、照片、影像资料等勾勒出这位传奇设计师的艺术历程。
巴黎春夏时装周落幕
巴黎春夏时装周3日落下帷幕。当天，著名时装品牌香奈儿、路易威登等闪亮登场，把本届时装周推向高潮。凭借大胆创意，历届时装周上香奈儿的秀场都颇受期待。3日，巴黎大皇宫博物馆内，香奈儿品牌设计师、时尚界标志性人物卡尔·拉格菲尔德，以法国南部普罗旺斯地区的韦尔东峡谷为创作灵感，将人工瀑布、峭壁、树丛、木栈桥搬进秀场，展示以透明塑料材质防雨装备为主题的下一季成衣系列。
王祖贤中秋节晒美照
王祖贤虽然已经退出幕前很多年了，但是由于其颜值和演技都让观众难以忘记，所以很多网友都依然记得这位女神。4日是中秋节，原来王祖贤也很有心在凌晨的时候发出个人美照祝贺粉丝中秋快乐，而且还不断翻牌粉丝互动，实在太有爱了。
健康生活
熬夜第二天怎么办？
加班、追剧、看球赛……现代人难免熬夜，于是第二天就会觉得昏昏沉沉、完全不在状态。睡眠专家在美国“健康”网站支招，帮你尽快恢复正常状态。美国加利福尼亚大学圣迭戈分校睡眠医学中心的索尼娅·安克里—伊斯雷尔说，晚上没睡好，第二天早上最想做的肯定是多睡一会儿，但这样反而不利恢复状态，应该像平常一样，哪怕是周末，也在同一时间起床。定点起床是保证昼夜节律的关键，而后者影响着精神状态、免疫系统、新陈代谢甚至创造力。
安克里—伊斯雷尔建议，早餐最好能在户外吃，如果条件不允许，就去户外散散步，“别戴太阳镜”。接受太阳光的照射能抑制身体分泌褪黑素，让身体警醒，还能提振精神。
不少人习惯喝咖啡提神，来自洛杉矶的睡眠专家迈克尔·布勒说，咖啡最好上午喝，午餐后别再摄入咖啡因，否则影响夜间睡眠。
午睡是补觉的一个好办法，但切记只能小憩，下午一时左右睡25分钟，足够给身体“充电”。安克里—伊斯雷尔说，睡多了反而会令人更昏昏沉沉，甚至扰乱睡眠和清醒平衡。
下午三时通常又累又困，不妨去爬几层楼梯。美国佐治亚大学运动机能学院研究人员今年４月宣布研究结果说，爬10分钟楼梯的提神效果优于喝咖啡。
布勒说，熬夜可能导致第二天晚上早早犯困，一定坚持到平常就寝时间再上床。记得提前关闭电子设备，别大吃大喝，也别饮酒。
编辑
王冲
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